Причины появления мешков под глазами бывают довольно разные. Они могут быть вызваны проблемами почек, щитовидной железы, заболеванием сердечно-сосудистой системы. Поэтому, прежде всего, необходимо проверить свое состояние здоровья в поликлинике на наличие таких заболеваний.
Если со здоровьем все в порядке, тогда обрати внимание на свой распорядок дня. Возможно, ты просто мало спишь, нарушаешь режим питания, много времени проводишь в закрытом помещении за компьютером, одним словом, ведешь неправильный образ жизни.
Чтобы избавиться от некрасивых мешков под глазами, необходимо просто придерживаться следующих модных советов:
- старайся как следует высыпаться. Учти, нормальный, здоровый сон составляет 8 – 9 часов в сутки;
- за несколько часов до сна исключи прием жидкости. Особенно не пей на ночь газированные сладкие напитки и алкоголь. Откажись также от соленых и острых продуктов, например от чипсов и сухариков перед сном;
- заготовь в морозилке в формочках для льда отвар ромашки и используй его при утреннем умывании. Он прекрасно тонизирует кожу и сосуды. Или делай примочки из чайных пакетиков – они вытягивают из организма лишнюю жидкость.
И еще, используй крем, который уменьшает приток крови. Его действие будет эффективнее, если применять его охлажденным. Для этого оставляй его в холодильнике.
